Jour 1

Jour de départ. Mon train part à 9h07. C'est une énorme coïncidence, sur toute la longueur d'un train, Claudio mon professeur de yoga a une place sur le même rang que moi. Dans le train, il y a aussi Marco et Mariano, et Thomas prend lui aussi le même train depuis Marseille.
Nous sommes arrivés à 13h40 en gare de Hyères, où un taxi nous a été réservé pour nous rendre au Lavandou. Au Lavandou, nous avons dû faire quelques courses pour notre petit-déjeuner qui est inclus dans le prix de la retraite, donc Claudio doit avancer l'argent et sera remboursé par Vawanda.
Puis à 4h30 nous avons pris un bateau pour l'île du Levant.

Le propriétaire du complexe où nous séjournons est Marc, il nous a fait visiter. Bertrand, censé suivre les cours, nous a rejoints. Nous avons eu notre premier entraînement ce premier jour. Heureusement, une pratique légère comme introduction.

Nous avons dîné à "La Fourmie".
En rentrant un peu tard, peut-être vers 23h, il y avait un problème avec la lumière de ma chambre que je n'arrivais pas à éteindre. Nous avons donc appelé Marc qui habite juste au-dessus. Il descendit. Il s'est excusé, disant que son électricien l'avait abandonné. Il s'accroupit à côté du lit, devant l'interrupteur, et s'évanouit. Il s'est réveillé quelques secondes plus tard et s'est excusé de s'être évanoui. La scène s'est répétée plusieurs fois et nous avons essayé de le ramener à son appartement. Cela a été impossible, et nous l'avons laissé sur un canapé sur la terrasse.

Jour 2

Tous les jours, le cours d'Ashtanga du matin commence à 8h00. Puis nous prenons notre petit-déjeuner à 11h00, et nous avons tout l'après-midi pour farniente.
À 18h00, nous avons notre cours dirigé de Yin, après quoi nous allons dîner à l'extérieur.

Ce jour-là, pendant mon temps libre, je suis allé à "Plage des Grottes" via "Sentier Pierrot"

Jour 3

Jour 4

Jour 5

Jour 6

Jour 7

Jour 8